葫島札記

　　自2013年本校第一次有擲遠項目以來，共推出12人次之選手，獲獎7人，其中得到獎牌的有5人，可說是幾乎有一半的人都可得獎牌，而2014年馬勤勇奪男子金牌，洪崧博奪男子銅牌；范文雅奪女子銅牌可說是葫島幫的高峰，論戰績，應該沒有別的班級比我們更輝煌，可說是擲遠王國。

　　　2015年，本班擲遠成績下滑，僅廖子涵一支獨秀擲出銅牌，其餘選手淒慘無比，名次均為倒數，正當利用今年好好奮發圖強一番，今年本班卻發生一些不愉快事件，導致所有的練習全部停擺，而且部分運動會項目無人參加，未賽先棄權，截至擲遠賽之前，共棄權三個項目，積分為0，這是前所未有的慘況，直到曾經也是本班獎牌庫的六百公尺登場，才由張劭宇奮力拼出一個六百公尺第六名，得到第1分積分。

　　本班女子擲遠比賽就在這樣低迷的氣氛中登場。

　　不過，今天的擲遠比賽，是通過班代表權選拔賽脫穎而出之前兩順位選手，因曾經有在高壓力下競爭的經驗，所以戰力較強。
　　第一擲邱同學想要玩大冒險，結果就是犯規......廖同學則順利完成第一擲，且第一擲結束後居於第三名。
　　第二擲，邱同學修正了起跑點後，立刻成為新的領先者，但八班的去年金牌潘同學對於此情形豈能無視，馬上來個反超前。
　　最後預賽三擲結束，本班兩名選手分居一、四名，進決賽毫無問題，而邱同學奪金希望濃厚，賽前練習一直關注著自己手指吃球的狀況，這樣自我了解很深的選手，不需要人擔心，只擔心別班選手突然來個大爆發而已。
　　至於廖同學的強項在於幾乎不會陷入犯規的麻煩，但在腰力與指力運用部分一直不穩定，想要將成績再往前推，她需要一些幫助。
　　於是利用裁判丈量的空檔，我臨時提點她如何抓到手指頭的感覺，並做了簡單的練習。
　　決賽開始，邱同學奮力擲出今日最佳成績31.37公尺，甩開八班兩名選手，再度獨居領先地位。
　　廖同學則將注意力全放在手指頭上，心無旁鶩，以新觀念擲出她決賽的第一球！
　　沒想到效果這麼好，她擲出之距離竟與邱同學差不多，不但能將名次往前，甚至有可能威脅到邱同學金牌地位。
　　可惜她後兩擲姿勢依舊不穩定，邱同學金牌順利到手，而廖同學則以30.2公尺獲得銀牌！
　　這是本班史上第二次在同一項目包辦金、銀牌(上次是2012年的女子六百公尺，由李宇雯獲得金牌，鄭毓瀞獲銀牌)，恭喜兩位同學。